Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 8.5% | 304 г |
Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 7.2% | 357 г |
Углеводы | 34.6 г | 219 г | 15.8% | 4.1% | 633 г |
Энергетическая ценность котоеда мясной рулет с ризотто составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».