Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 95 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1773 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.7% | 3800 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.8% | 2800 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 7.9% | 1327 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 2 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 105.3% |
Энергетическая ценность Супер-завтрак чиа омега-3 «Цитрусовый твикс» составляет 95 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».