Мой здоровый рацион

Рецепт Творог мягкий Домик в деревне с джемом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творог мягкий Домик в деревне с джемом

творог "Домик в деревне" 5,5% 1 порция
Джем Клубничный [Махеевъ] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог мягкий Домик в деревне с джемом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131.1 ккал 1684 ккал 7.8% 5.9% 1285 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 7% 1086 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 6.1% 1244 г
Углеводы 15.8 г 219 г 7.2% 5.5% 1386 г
Вода 72.8 г 2273 г 3.2% 2.4% 3122 г

Энергетическая ценность Творог мягкий Домик в деревне с джемом составляет 131,1 кКал.

  • Порция = 210 гр (275.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».