Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 226.8 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 6% | 743 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 1.5% | 3040 г |
Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 12.5% | 352 г |
Углеводы | 16.8 г | 219 г | 7.7% | 3.4% | 1304 г |
Энергетическая ценность Луковые кольца составляет 226,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».