Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 10.1% | 589 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 7.4% | 800 г |
Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 3.9% | 1542 г |
Энергетическая ценность Запеканка тв составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».