Рецепт Печень индейки жаренная на гриле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Печень индейки жаренная на гриле
| Печень индейки [ Зелёная линия] | 500 г |
| Кокосовое масло | 3 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Печень индейки жаренная на гриле".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.1 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 704 г |
| Белки | 25.7 г | 76 г | 33.8% | 14.1% | 296 г |
| Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 11.3% | 371 г |
| Вода | 59.2 г | 2273 г | 2.6% | 1.1% | 3840 г |
Энергетическая ценность Печень индейки жаренная на гриле составляет 239,1 кКал.
- Порция = 78 гр (186.5 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
