| Курица отварная | 130 г |
| Фасоль Красная Консервированная [Global Village] | 245 г |
| Морковь по-корейски со спаржей | 183 г |
| Кукуруза Сахарная [Global Village] | 302 г |
| Ядра Грецкого Ореха [ЕМ] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.2 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1389 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 9.2% | 905 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 8.1% | 1018 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 3.5% | 2407 г |
| Вода | 59.8 г | 2273 г | 2.6% | 2.1% | 3801 г |
Энергетическая ценность Фасоль/кукуруза/морковь составляет 121,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».