| Фасоль Красная Консервированная [Heinz] | 100 г |
| Кукуруза Консервированная [Globus] | 100 г |
| Сыр Тильзитер 45% [Liebendorf] | 100 г |
| Майонез Провансаль [Здрава] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 197.3 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 854 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 6.9% | 738 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 12.2% | 415 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 1.9% | 2639 г |
| Вода | 67.8 г | 2273 г | 3% | 1.5% | 3353 г |
Энергетическая ценность Салат с фасолью и кукурузой составляет 197,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».