Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 117.2 ккал | 1684 ккал | 7% | 6% | 1437 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 5.5% | 1551 г |
Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 12.8% | 667 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 2.1% | 3982 г |
Энергетическая ценность Салат оливье составляет 117,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».