Мой здоровый рацион

Калорийность Тигровые креветки в соусе из чёрных бобов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тигровые креветки в соусе из чёрных бобов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209.2 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 805 г
Белки 25.9 г 76 г 34.1% 16.3% 293 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 6.1% 789 г
Углеводы 14.1 г 219 г 6.4% 3.1% 1553 г

Энергетическая ценность Тигровые креветки в соусе из чёрных бобов составляет 209,15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».