Мой здоровый рацион

Калорийность финики Бэраянт Mazafati dates. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "финики Бэраянт Mazafati dates".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163 ккал 1684 ккал 9.7% 6% 1033 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 1% 5846 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.7% 9333 г
Углеводы 37.6 г 219 г 17.2% 10.6% 582 г

Энергетическая ценность финики Бэраянт Mazafati dates составляет 163 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».