Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь орехов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь орехов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 617 ккал 1684 ккал 36.6% 5.9% 273 г
Белки 21.8 г 76 г 28.7% 4.7% 349 г
Жиры 50.5 г 56 г 90.2% 14.6% 111 г
Углеводы 17.8 г 219 г 8.1% 1.3% 1230 г

Энергетическая ценность Смесь орехов составляет 617 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».