Фарш Куриный Домашний [Мираторг] | 750 г |
Яйцо Куриное [Синявинское] | 80 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 264.2 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 637 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 9.5% | 400 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 14.2% | 267 г |
Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3788 г |
Энергетическая ценность Котлетки составляет 264,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».