| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 0.8% | 2303 г |
| Жиры | 36.7 г | 56 г | 65.5% | 12.6% | 153 г |
| Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 4.1% | 469 г |
Энергетическая ценность Орех пекан составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».