Мой здоровый рацион

Калорийность Gigantes plaki. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Gigantes plaki".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 182.4 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 923 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 4.8% 1134 г
Жиры 7.5 г 56 г 13.4% 7.3% 747 г
Углеводы 24.3 г 219 г 11.1% 6.1% 901 г
Пищевые волокна 7.4 г 20 г 37% 20.3% 270 г

Энергетическая ценность Gigantes plaki составляет 182,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».