Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 5% | 7600 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.9% | 18667 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 6.9% | 5475 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 38.5% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 27.7% | 1389 г |
Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 3.1% | 12500 г |
Энергетическая ценность Перец болгарский составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».