Картофель классический | 496 г |
Масло сливочное традиционное 82,5 % | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 94.8 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1776 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.7% | 3800 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 5.3% | 2000 г |
Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 7.6% | 1386 г |
Вода | 79.4 г | 2273 г | 3.5% | 3.7% | 2863 г |
Энергетическая ценность Картошка отварная с маслом составляет 94,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».