Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны со сливочным маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны со сливочным маслом

Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы [Barilla] 400 г
Масло Сладко-Сливочное 82,5% [Росэкспопром] 30 г
Вода 1330 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны со сливочным маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.3 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1786 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 4.5% 2375 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 3.6% 2947 г
Углеводы 15.9 г 219 г 7.3% 7.7% 1377 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 3.7% 2857 г
Вода 78.4 г 2273 г 3.4% 3.6% 2899 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.4 мг 1000 мг 0.3% 0.3% 29412 г
Магний, Mg 0.76 мг 400 мг 0.2% 0.2% 52632 г
Натрий, Na 1.82 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 71429 г
Сера, S 0.76 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 131579 г
Хлор, Cl 1.06 мг 2300 мг 216981 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.209 мкг 70 мкг 1.7% 1.8% 5790 г
Фтор, F 75.57 мкг 4000 мкг 1.9% 2% 5293 г

Энергетическая ценность Макароны со сливочным маслом составляет 94,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов