| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 309 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 545 г |
| Белки | 21.8 г | 76 г | 28.7% | 9.3% | 349 г |
| Жиры | 21.8 г | 56 г | 38.9% | 12.6% | 257 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.5% | 6083 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 91 мг | 2500 мг | 3.6% | 1.2% | 2747 г |
| Кальций, Ca | 636 мг | 1000 мг | 63.6% | 20.6% | 157 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
Энергетическая ценность Сыр Halloumi составляет 309 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».