Мой здоровый рацион

Калорийность Сельдереевый сок, свежевыжатый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сельдереевый сок, свежевыжатый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 1 г 76 г 1.3% 7600 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 56000 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 3650 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.5 мкг 900 мкг 0.1% 180000 г
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 360 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 7.2 мг 15 мг 48% 208 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 40000 г
Витамин РР, НЭ 2.8 мг 20 мг 14% 714 г
Макроэлементы
Калий, K 900 мг 2500 мг 36% 278 г
Кальций, Ca 210 мг 1000 мг 21% 476 г
Магний, Mg 28 мг 400 мг 7% 1429 г
Натрий, Na 230 мг 1300 мг 17.7% 565 г
Фосфор, P 240 мг 800 мг 30% 333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 900 г

Энергетическая ценность Сельдереевый сок, свежевыжатый составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».