| Желудок куриный (Тушение) | 410 г |
| Лук репчатый (Тушение) | 20 г |
| Морковь | 20 г |
| Томатная паста. Консервы | 10 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.2 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1514 г |
| Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 20.6% | 437 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 8.5% | 1057 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.6% | 13688 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
| Вода | 77 г | 2273 г | 3.4% | 3.1% | 2952 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 122.1 мкг | 900 мкг | 13.6% | 12.2% | 737 г |
| Ретинол | 0.028 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.562 мг | 5 мг | 11.2% | 10.1% | 890 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 6.6% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.215 мг | 1.8 мг | 11.9% | 10.7% | 837 г |
| Витамин В4, холин | 1.45 мг | 500 мг | 0.3% | 0.3% | 34483 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.556 мг | 5 мг | 11.1% | 10% | 899 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.147 мг | 2 мг | 7.4% | 6.7% | 1361 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.365 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.7% | 11887 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.992 мкг | 3 мкг | 33.1% | 29.8% | 302 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.96 мг | 90 мг | 4.4% | 4% | 2273 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.317 мг | 15 мг | 2.1% | 1.9% | 4732 г |
| Витамин Н, биотин | 0.159 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.3% | 31447 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.6% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.0836 мг | 20 мг | 35.4% | 31.8% | 282 г |
| Ниацин | 2.743 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 282.05 мг | 2500 мг | 11.3% | 10.2% | 886 г |
| Кальций, Ca | 13.33 мг | 1000 мг | 1.3% | 1.2% | 7502 г |
| Кремний, Si | 1.269 мг | 30 мг | 4.2% | 3.8% | 2364 г |
| Магний, Mg | 17.11 мг | 400 мг | 4.3% | 3.9% | 2338 г |
| Натрий, Na | 67.45 мг | 1300 мг | 5.2% | 4.7% | 1927 г |
| Сера, S | 149 мг | 1000 мг | 14.9% | 13.4% | 671 г |
| Фосфор, P | 90.2 мг | 800 мг | 11.3% | 10.2% | 887 г |
| Хлор, Cl | 9.01 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.4% | 25527 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 29.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 16.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.26 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 5.471 мг | 18 мг | 30.4% | 27.3% | 329 г |
| Йод, I | 0.47 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.3% | 31915 г |
| Кобальт, Co | 7.514 мкг | 10 мкг | 75.1% | 67.5% | 133 г |
| Литий, Li | 0.258 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0632 мг | 2 мг | 3.2% | 2.9% | 3165 г |
| Медь, Cu | 93.39 мкг | 1000 мкг | 9.3% | 8.4% | 1071 г |
| Молибден, Mo | 7.589 мкг | 70 мкг | 10.8% | 9.7% | 922 г |
| Никель, Ni | 0.374 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 19.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 16.103 мкг | 55 мкг | 29.3% | 26.3% | 342 г |
| Стронций, Sr | 0.37 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 25.07 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.5% | 15955 г |
| Хром, Cr | 8.41 мкг | 50 мкг | 16.8% | 15.1% | 595 г |
| Цинк, Zn | 2.9673 мг | 12 мг | 24.7% | 22.2% | 404 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.034 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.026 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.164 г | ~ | |||
| Валин | 0.893 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.363 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.85 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.565 г | ~ | |||
| Лизин | 0.948 г | ~ | |||
| Метионин | 0.345 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.548 г | ~ | |||
| Треонин | 0.656 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.275 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.717 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.213 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.054 г | ~ | |||
| Аланин | 1.327 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.755 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.37 г | ~ | |||
| Глицин | 1.766 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.211 г | ~ | |||
| Пролин | 1.087 г | ~ | |||
| Серин | 0.514 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.496 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.204 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.008 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.9% | 0.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.294 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.3% | 5.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 196.8 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.825 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.886 г | min 16.8 г | 11.2% | 10.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.738 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.6% | 5.9% |
Энергетическая ценность Желудки куриные с овощами в банке составляет 111,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».