Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 0.9% | 5067 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8.1% | 560 г |
Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 6.2% | 730 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 5.7% | 800 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 20 мкг | 900 мкг | 2.2% | 1% | 4500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 3.5% | 1286 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 350 мг | 2500 мг | 14% | 6.4% | 714 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 1.8% | 2571 г |
Трансжиры | 2 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Жареный Банан Десерт составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».