Мой здоровый рацион

Калорийность Урбеч кешью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Урбеч кешью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 619 ккал 1684 ккал 36.8% 5.9% 272 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 4.5% 362 г
Жиры 48 г 56 г 85.7% 13.8% 117 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 1.8% 913 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 2.3% 714 г
Насыщенные жирные кислоты 8.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Урбеч кешью составляет 619 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».