| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 1.4% | 109500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 1428.6% | 100 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 1428.6% | 100 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 1714.3% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 1000% | 143 г |
| Витамин В9, фолаты | 350 мкг | 400 мкг | 87.5% | 1250% | 114 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 1428.6% | 100 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 1428.6% | 100 г |
| Витамин РР, НЭ | 15 мг | 20 мг | 75% | 1071.4% | 133 г |
Энергетическая ценность Vitamin B complex составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».