| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 620 ккал | 1684 ккал | 36.8% | 5.9% | 272 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.3% | 691 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 7.2% | 224 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.5% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 3.2% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 350 мг | 2500 мг | 14% | 2.3% | 714 г |
| Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 0.5% | 3333 г |
| Натрий, Na | 270 мг | 1300 мг | 20.8% | 3.4% | 481 г |
Энергетическая ценность Арахис соленый составляет 620 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».