Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 590 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 285 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 4.7% | 362 г |
Жиры | 52.5 г | 56 г | 93.8% | 15.9% | 107 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 0.7% | 2433 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 8.5% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 659 мг | 2500 мг | 26.4% | 4.5% | 379 г |
Кальций, Ca | 236 мг | 1000 мг | 23.6% | 4% | 424 г |
Энергетическая ценность Мука миндальная составляет 590 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».