Мой здоровый рацион

Калорийность Говядина в соусе чёрный перец. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говядина в соусе чёрный перец".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 410.6 ккал 1684 ккал 24.4% 5.9% 410 г
Белки 21.2 г 76 г 27.9% 6.8% 358 г
Жиры 18.9 г 56 г 33.8% 8.2% 296 г
Углеводы 47.2 г 219 г 21.6% 5.3% 464 г

Энергетическая ценность Говядина в соусе чёрный перец составляет 410,64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».