Мой здоровый рацион

Рецепт Смесь мексиканская тушеная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Смесь мексиканская тушеная

Мексиканская Смесь [Просто Натурально] 200 г
Масло 72,5% [Буренкин Луг] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь мексиканская тушеная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 93.2 ккал 1684 ккал 5.5% 5.9% 1807 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 5.4% 2000 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 4.9% 2154 г
Углеводы 13.4 г 219 г 6.1% 6.5% 1634 г
Вода 80.1 г 2273 г 3.5% 3.8% 2838 г

Энергетическая ценность Смесь мексиканская тушеная составляет 93,2 кКал.

  • Порция = 190 гр (177.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов