| Вода | 0 г |
| Лимон | 10 г |
| Чабрец | 8 г |
| Имбиря корень сырой | 20 г |
| Чай без сахара | 560 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.6 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.6% | 22158 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 5.3% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 2.6% | 56000 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 5.3% | 24333 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 39.5% | 3333 г |
| Вода | 97.3 г | 2273 г | 4.3% | 56.6% | 2336 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.8 мкг | 900 мкг | 0.3% | 3.9% | 32143 г |
| бета Каротин | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 7.9% | 16667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 6.6% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 9.2% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 1.05 мг | 500 мг | 0.2% | 2.6% | 47619 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 2.6% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 9.2% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.184 мкг | 400 мкг | 1% | 13.2% | 9560 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.55 мг | 90 мг | 1.7% | 22.4% | 5806 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.112 мг | 15 мг | 0.7% | 9.2% | 13393 г |
| Витамин К, филлохинон | 22.9 мкг | 120 мкг | 19.1% | 251.3% | 524 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1887 мг | 20 мг | 0.9% | 11.8% | 10599 г |
| Ниацин | 0.039 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 39.05 мг | 2500 мг | 1.6% | 21.1% | 6402 г |
| Кальций, Ca | 31.59 мг | 1000 мг | 3.2% | 42.1% | 3166 г |
| Кремний, Si | 0.033 мг | 30 мг | 0.1% | 1.3% | 90909 г |
| Магний, Mg | 7.56 мг | 400 мг | 1.9% | 25% | 5291 г |
| Натрий, Na | 5.47 мг | 1300 мг | 0.4% | 5.3% | 23766 г |
| Сера, S | 0.78 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.3% | 128205 г |
| Фосфор, P | 8 мг | 800 мг | 1% | 13.2% | 10000 г |
| Хлор, Cl | 0.08 мг | 2300 мг | 2875000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.07 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.066 мг | 18 мг | 11.5% | 151.3% | 871 г |
| Кобальт, Co | 0.017 мкг | 10 мкг | 0.2% | 2.6% | 58824 г |
| Литий, Li | 0.172 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1136 мг | 2 мг | 5.7% | 75% | 1761 г |
| Медь, Cu | 20.9 мкг | 1000 мкг | 2.1% | 27.6% | 4785 г |
| Молибден, Mo | 0.017 мкг | 70 мкг | 411765 г | ||
| Никель, Ni | 0.015 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.092 мкг | 55 мкг | 0.2% | 2.6% | 59783 г |
| Фтор, F | 113.1 мкг | 4000 мкг | 2.8% | 36.8% | 3537 г |
| Цинк, Zn | 0.1055 мг | 12 мг | 0.9% | 11.8% | 11374 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.009 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.008 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.008 г | ~ | |||
| Лизин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.005 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.002 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.007 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.005 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.002 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.002 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.2% | 2.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.005 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | 1.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 2.682 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.044 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.003 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.002 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.027 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.004 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.006 г | ~ | |||
| Полиеновые трансжиры | 0.016 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай лечебный термос составляет 7,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».