Мой здоровый рацион

Рецепт Суп из пакетика. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп из пакетика

Суп со Звездочками [Maggi] 50 г
Куриное Бедро [Петелинка] 150 г
Вода 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп из пакетика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25.8 ккал 1684 ккал 1.5% 5.8% 6527 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 8.5% 4471 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 8.9% 4308 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 3.5% 11526 г
Вода 95.1 г 2273 г 4.2% 16.3% 2390 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.97 мг 1000 мг 0.4% 1.6% 25189 г
Магний, Mg 0.88 мг 400 мг 0.2% 0.8% 45455 г
Натрий, Na 0.79 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 164557 г
Сера, S 0.88 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 113636 г
Хлор, Cl 1.24 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 185484 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.4% 142857 г
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 188679 г
Молибден, Mo 1.412 мкг 70 мкг 2% 7.8% 4958 г
Фтор, F 88.24 мкг 4000 мкг 2.2% 8.5% 4533 г

Энергетическая ценность Суп из пакетика составляет 25,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».