Рецепт Печень цыпленка-бройлера на пару. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Печень цыпленка-бройлера на пару
| Печень Цыплят-Бройлеров | 216 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Печень цыпленка-бройлера на пару".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 171.4 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 982 г |
| Белки | 30.9 г | 76 г | 40.7% | 23.7% | 246 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 5.3% | 1098 г |
| Вода | 64 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3552 г |
Энергетическая ценность Печень цыпленка-бройлера на пару составляет 171,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
