| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 663 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 7.2% | 543 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 5.6% | 700 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.4% | 9522 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2100 мг | 1300 мг | 161.5% | 63.6% | 62 г |
| Хлор, Cl | 2100 мг | 2300 мг | 91.3% | 35.9% | 110 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сырок плавленый "ERY GRUYÈRE" составляет 254 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».