Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 171.4 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 982 г |
Белки | 31.4 г | 76 г | 41.3% | 24.1% | 242 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 4.8% | 1217 г |
Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.4% | 15643 г |
Вода | 63.2 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3597 г |
Энергетическая ценность Куриное филе запеченное с маслом составляет 171,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».