| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 550 ккал | 1684 ккал | 32.7% | 5.9% | 306 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 4.9% | 373 г |
| Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 14.9% | 122 г |
| Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 1.1% | 1587 г |
Энергетическая ценность Смесь семян для салата составляет 550 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».