Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны BARILLA Fusillin 98 вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны BARILLA Fusillin 98 вареные

Макароны BARILLA Fusillin 98 450 г
Вода 1328 г
УЛЬЯНКА Масло сливочное 72,5% 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны BARILLA Fusillin 98 вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185.4 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 908 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 4.5% 1206 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 3.6% 1514 г
Углеводы 31 г 219 г 14.2% 7.7% 706 г
Вода 59 г 2273 г 2.6% 1.4% 3853 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.89 мг 1000 мг 0.6% 0.3% 16978 г
Магний, Mg 1.31 мг 400 мг 0.3% 0.2% 30534 г
Натрий, Na 1.18 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 110169 г
Сера, S 1.31 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 76336 г
Хлор, Cl 1.83 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 125683 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0021 мг 2 мг 0.1% 0.1% 95238 г
Медь, Cu 0.79 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 126582 г
Молибден, Mo 2.095 мкг 70 мкг 3% 1.6% 3341 г
Фтор, F 130.97 мкг 4000 мкг 3.3% 1.8% 3054 г

Энергетическая ценность Макароны BARILLA Fusillin 98 вареные составляет 185,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».