| Соль поваренная пищевая | 500 г |
| Курица Охлаждённая [ВкусВилл] | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 29% | 494 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 2% | 7000 г |
| Вода | 50.5 г | 2273 г | 2.2% | 3.1% | 4501 г |
| Зола | 33.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
| Кальций, Ca | 122.67 мг | 1000 мг | 12.3% | 17.6% | 815 г |
| Магний, Mg | 7.33 мг | 400 мг | 1.8% | 2.6% | 5457 г |
| Натрий, Na | 12903.33 мг | 1300 мг | 992.6% | 1418% | 10 г |
| Сера, S | 60 мг | 1000 мг | 6% | 8.6% | 1667 г |
| Фосфор, P | 25 мг | 800 мг | 3.1% | 4.4% | 3200 г |
| Хлор, Cl | 19896.67 мг | 2300 мг | 865.1% | 1235.9% | 12 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.967 мг | 18 мг | 5.4% | 7.7% | 1861 г |
| Кобальт, Co | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 71.4% | 200 г |
| Марганец, Mn | 0.0833 мг | 2 мг | 4.2% | 6% | 2401 г |
| Медь, Cu | 90.33 мкг | 1000 мкг | 9% | 12.9% | 1107 г |
| Молибден, Mo | 36.667 мкг | 70 мкг | 52.4% | 74.9% | 191 г |
| Селен, Se | 0.033 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Фтор, F | 0.67 мкг | 4000 мкг | 597015 г | ||
| Цинк, Zn | 0.2 мг | 12 мг | 1.7% | 2.4% | 6000 г |
Энергетическая ценность Курица запеченная составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».