Мой здоровый рацион

Калорийность Фрикадельки из океанических рыб. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фрикадельки из океанических рыб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 5.8% 800 г
Жиры 14 г 56 г 25% 11.5% 400 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 2.9% 1622 г

Энергетическая ценность Фрикадельки из океанических рыб составляет 217 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».