Мой здоровый рацион

Рецепт Желудки вареные мои. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желудки вареные мои

Желудки куриные сибагро 661 г
Вода 99 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желудки вареные мои".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243.6 ккал 1684 ккал 14.5% 6% 691 г
Белки 34.1 г 76 г 44.9% 18.4% 223 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 8.7% 471 г
Вода 54 г 2273 г 2.4% 1% 4209 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.15 мг 1000 мг 0.1% 86957 г
Магний, Mg 0.26 мг 400 мг 0.1% 153846 г
Натрий, Na 0.23 мг 1300 мг 565217 г
Сера, S 0.26 мг 1000 мг 384615 г
Хлор, Cl 0.36 мг 2300 мг 638889 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.15 мкг 1000 мкг 666667 г
Молибден, Mo 0.408 мкг 70 мкг 0.6% 0.2% 17157 г
Фтор, F 25.52 мкг 4000 мкг 0.6% 0.2% 15674 г

Энергетическая ценность Желудки вареные мои составляет 243,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».