| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.4 ккал | 1684 ккал | 421000 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 1400% | 1800 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.7 мг | 1.5 мг | 113.3% | 28325% | 88 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 27775% | 90 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 62500% | 40 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 25000% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 20825% | 120 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 25000% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 125% | 20000 г |
| Магний, Mg | 27.9 мг | 400 мг | 7% | 1750% | 1434 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 25 мкг | 55 мкг | 45.5% | 11375% | 220 г |
Энергетическая ценность Витаминки составляет 0,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».