Мой здоровый рацион

Калорийность Douradinhos. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Douradinhos".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 192 ккал 1684 ккал 11.4% 5.9% 877 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 9.2% 567 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 7.2% 727 г
Углеводы 16.3 г 219 г 7.4% 3.9% 1344 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 2.3% 2222 г
Макроэлементы
Натрий, Na 100 мг 1300 мг 7.7% 4% 1300 г
Хлор, Cl 100 мг 2300 мг 4.3% 2.2% 2300 г
Микроэлементы
Селен, Se 13 мкг 55 мкг 23.6% 12.3% 423 г
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Douradinhos составляет 192 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».