| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 424.2 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 397 г |
| Белки | 24.4 г | 76 г | 32.1% | 7.6% | 311 г |
| Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 7.4% | 320 г |
| Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 2.6% | 898 г |
Энергетическая ценность Сырники кокосовые с джемом составляет 424,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».