| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 5.3% | 563 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.3% | 2240 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 9.3% | 322 г |
| Пищевые волокна | 12.1 г | 20 г | 60.5% | 18% | 165 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 59.5% | 50 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.28 мг | 1.8 мг | 15.6% | 4.6% | 643 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.13 мг | 20 мг | 0.7% | 0.2% | 15385 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 318 мг | 2500 мг | 12.7% | 3.8% | 786 г |
| Кальций, Ca | 325 мг | 1000 мг | 32.5% | 9.7% | 308 г |
| Магний, Mg | 74 мг | 400 мг | 18.5% | 5.5% | 541 г |
| Натрий, Na | 3.1 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 41935 г |
| Фосфор, P | 220 мг | 800 мг | 27.5% | 8.2% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.7 мг | 18 мг | 31.7% | 9.4% | 316 г |
Энергетическая ценность Хлебцы пшеничные Щедрые составляет 336 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».