| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 674 ккал | 1684 ккал | 40% | 5.9% | 250 г |
| Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 6.4% | 230 г |
| Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 6.4% | 233 г |
| Углеводы | 83 г | 219 г | 37.9% | 5.6% | 264 г |
Энергетическая ценность Окунь по азиатски составляет 674 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».