| Кокосово-Миндальное Молоко [Alpro] | 1000 г |
| Вода | 500 г |
| Молоко 1,5% [Молочная Речка] | 200 г |
| Манка [Мистраль] | 100 г |
| Голубика Быстрозамороженная [Horeca Select] | 161 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.4 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4503 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.5% | 7600 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 4.3% | 6222 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 7.5% | 3532 г |
| Вода | 91.9 г | 2273 г | 4% | 10.7% | 2473 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.15 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 86957 г |
| Магний, Mg | 0.25 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 160000 г |
| Натрий, Na | 0.23 мг | 1300 мг | 565217 г | ||
| Сера, S | 0.25 мг | 1000 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.36 мг | 2300 мг | 638889 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.15 мкг | 1000 мкг | 666667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.408 мкг | 70 мкг | 0.6% | 1.6% | 17157 г |
| Фтор, F | 25.5 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 1.6% | 15686 г |
Энергетическая ценность Манка с голубикой составляет 37,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».