Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
Белки | 25.1 г | 76 г | 33% | 9% | 303 г |
Жиры | 28.6 г | 56 г | 51.1% | 14% | 196 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.2% | 12882 г |
Энергетическая ценность рулетик с омлетом составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».