Мой здоровый рацион

Калорийность Ground Turkey 99% Lean. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ground Turkey 99% Lean".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 28 г 76 г 36.8% 30.7% 271 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1.5% 5600 г
Витамины
Витамин А, РЭ 18 мкг 900 мкг 2% 1.7% 5000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 26 мг 1000 мг 2.6% 2.2% 3846 г
Натрий, Na 55 мг 1300 мг 4.2% 3.5% 2364 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 7.4% 1125 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 70 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Ground Turkey 99% Lean составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов