Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе на растительном молоке СТЕВИЯ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе на растительном молоке СТЕВИЯ

Кофе жареный в зернах 5 г
Вода 150 г
Миндальное Молоко [Alpro] 50 г
Жидкий Подсластитель Стевия [Bionova] 1 порция
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе на растительном молоке СТЕВИЯ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14.3 ккал 1684 ккал 0.8% 5.6% 11776 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 4.9% 15200 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 7.7% 9333 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 4.9% 13688 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 17.5% 4000 г
Вода 96.4 г 2273 г 4.2% 29.4% 2358 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 0.7% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.005 мг 1.8 мг 0.3% 2.1% 36000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.066 мг 15 мг 0.4% 2.8% 22727 г
Витамин РР, НЭ 0.4782 мг 20 мг 2.4% 16.8% 4182 г
Ниацин 0.413 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 48.79 мг 2500 мг 2% 14% 5124 г
Кальций, Ca 6.84 мг 1000 мг 0.7% 4.9% 14620 г
Магний, Mg 5.58 мг 400 мг 1.4% 9.8% 7168 г
Натрий, Na 1.63 мг 1300 мг 0.1% 0.7% 79755 г
Сера, S 0.73 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 136986 г
Фосфор, P 4.8 мг 800 мг 0.6% 4.2% 16667 г
Хлор, Cl 1.02 мг 2300 мг 225490 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.13 мг 18 мг 0.7% 4.9% 13846 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.7% 166667 г
Медь, Cu 0.44 мкг 1000 мкг 227273 г
Молибден, Mo 1.165 мкг 70 мкг 1.7% 11.9% 6009 г
Фтор, F 72.82 мкг 4000 мкг 1.8% 12.6% 5493 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.138 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе на растительном молоке СТЕВИЯ составляет 14,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов