| Сыр мягкий Рикотта | 200 г |
| Сметана 20% [36 Копеек] | 80 г |
| Печенье Овсяное с Орехами [Счастливый День] | 60 г |
| Джем Клубничный [Махеевъ] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 215.3 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 782 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 3.9% | 1206 г |
| Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 11.4% | 406 г |
| Углеводы | 16.6 г | 219 г | 7.6% | 3.5% | 1319 г |
| Вода | 63.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3591 г |
Энергетическая ценность Трайфл составляет 215,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».