Филе без Кожи [Глазовская Птица] | 1000 г |
Маринад для курицы | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193.7 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 869 г |
Белки | 33.7 г | 76 г | 44.3% | 22.9% | 226 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 5.2% | 1000 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.5% | 10950 г |
Вода | 58.7 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3872 г |
Энергетическая ценность Филе куриное на гриле составляет 193,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».