| Адыгейский Традиционный Сыр [Гиагинский Молзавод] | 65 г |
| Смесь Овощей Свежих Очищенных Нарезанных «Летний» [Маркет Перекресток] | 60 г |
| Масло Кукурузное [Слобода] | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 163.7 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1029 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 8.1% | 760 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 14.5% | 421 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 21900 г |
| Вода | 75.6 г | 2273 г | 3.3% | 2% | 3007 г |
Энергетическая ценность Салат с сыром составляет 163,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».